Posted by Semua orang pasti pernah melewatkan kebiasaan baiknya. Namun, James Clear menekankan bahwa satu kesalahan tidak akan menghancurkan kebiasaan, tapi dua kesalahan berturut-turut bisa menjadi awal kehancuran. Jika Anda melewatkan satu hari olahraga, pastikan keesokan harinya Anda kembali ke rutinitas. Konsistensi jauh lebih penting daripada kesempurnaan.
baca ringkasan/review buku Atomic Habits by James Clear di sini: